Let’s travel together.

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

0 4
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ СМОТРИТЕ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ О ТВОРЧЕСТВЕ, ЕГО ПРОДВИЖЕНИЕ И ДОХОДЕ

Если совсем невозможно удержаться и дотерпеть до обеда или ужина, перекусывайте правильно! Теги: Правильное питание Здоровое питание Полезные продукты Полезные привычки ЗОЖ

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

Если дождаться обеда или ужина никак не выходит, нет ничего страшного в том, чтобы немного перекусить. Главное, чтобы блюдо было полезным – и для фигуры, и для здоровья. У нас есть несколько идей! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Орехи и сухофрукты

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов



Да-да, орехи – это калорийная бомба, и многие худеющие всеми силами стараются держаться от них как можно дальше. И, между прочим, совершенно зря: во-первых, орехи полны полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья сердца и активной работы мозга. Во-вторых, в них много растительных жиров, которые также очень нужны нашим сосудам. А, в-третьих, в орехах много белка, который мгновенно насыщает и помогает продержаться до следующего приема пищи.

Чёрный шоколад

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

Палочки из свежих овощей

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

Кусочки белого мяса

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

Немного авокадо

Дотерпеть до ужина: 5 полезных и вкусных перекусов

    Cпастиcь от KОРОHАBИPУСA мoжнo! Bы вкуpcе чтo обычная мacка нe cпаcаeт oт COVID-19 а oт АНТИБАКТЕРИАЛЬНАЯ УГОЛЬНАЯ МАСКА пoчти нa 100% oбезoпаcит ваc от зaрaжeния, ведь угольная фильтрация это натурально и безопасно даже для детей. B aптeкaх их не нaйти, но я нaшла гдe мoжнo купить и пo нopмальнoй цeне, oбeзопаcте cебя и cвoих близкиx —- https://nnna.ru/masky

    Источник материала: Goodhouse.ru

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ ВСТУПАЙТЕ В НАШ TG-КАНАЛ @TGCLIGENRU


    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.