Let’s travel together.

Что такое Анджали-мудра?

0 1
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ СМОТРИТЕ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ О ТВОРЧЕСТВЕ, ЕГО ПРОДВИЖЕНИЕ И ДОХОДЕ

Что такое Анджали-мудра?

Анджали-мудра – самая простая из всех мудр, и каждый, конечно, по много раз ее выполнял.
С ее помощью передают приветствие “намастэ”, что означает “приветствую божественное в тебе”. И это не метафора.



В этом ее социальная роль. Ее можно применять всякий раз, когда вы думаете,что начинаете волноваться. Терапевтическая роль заключается в выравнивании энергетических потоков, попросту говоря, в успокоении.

Техника выполнения: медленно сложите ладони вместе, наблюдайте потоки энергии через ладошки. Если мы приветствуем кого-то, то сложите руки на груди на уровне сердца ладошка к ладошке.

В практике Хатха-йоги эту мудру делают еще и за головой, и при простирании, и при наклонах – за спиной.

Источник материала: Miryogi.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ ВСТУПАЙТЕ В НАШ TG-КАНАЛ @TGCLIGENRU


Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.