Let’s travel together.

Как помогает и какая техника выполнения у Матанги мудры?

0 0
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ СМОТРИТЕ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ О ТВОРЧЕСТВЕ, ЕГО ПРОДВИЖЕНИЕ И ДОХОДЕ

Как помогает и какая техника выполнения у Матанги мудры?

Умиротворяющая Матанга отвечает за внутренний покой человека и гасит конфликты. Эту энергию иногда используют для психического воздействия на теневые стороны души.



Благодаря данной позе можно наладить работу сердца и органов брюшной полости. Ее действие активизирует дыхательные функции. Сердцебиение налаживается, исчезает напряженность, судороги, проблемы с желудком, уменьшаются болевые симптомы.

Последовательность выполнения:

    соединить кисти на уровне грудной клетки;
    распрямить средние пальцы и совместить подушечками;
    сосредоточиться на глубоком вдохе и выдохе;
    делать упражнение каждый день в терапевтических целях не менее трех раз по 4 мин.

Источник материала: Miryogi.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ ВСТУПАЙТЕ В НАШ TG-КАНАЛ @TGCLIGENRU


Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.