Let’s travel together.

Для чего нужна и как выполнять Варада-мудру?

0 0
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ СМОТРИТЕ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ О ТВОРЧЕСТВЕ, ЕГО ПРОДВИЖЕНИЕ И ДОХОДЕ

Для чего нужна и как выполнять Варада-мудру?

Варада-мудра или мудра прощения выполняется тогда, когда мы накопили большой груз обид. Считается,что обида состоит из злости и беспомощности, то есть мы чувствуем злость на беспомощность. Обратите внимание,что обидчику это никак не вредит.



Поэтому обижаться бессмысленно, но мы так не можем, поэтому важно уметь прощать. Варада-мудра как часть этого процесса. Выполняя ее, думайте, как с вытянутой руки стекает негатив, а открытая ладонь наполняется благодатью и позитивом.

Техника выполнения

Раскрытую ладонь правой руки опустить вниз таким образом, чтобы ее внутреннее ребро было повернуто вперед. Левую ладонь положить на колено. Наблюдаем за дыханием и думаем о том, о чем написано выше.

Источник материала: Miryogi.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ВКОНТАКТЕ - ПРОДУКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ [CLIGEN], ЧТОБЫ БЫТЬ ВКУРСЕ ВСЕГО САМОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ УСПЕШНОЙ И ЯРКОЙ ЖИЗНИ! ТАК-ЖЕ ВСТУПАЙТЕ В НАШ TG-КАНАЛ @TGCLIGENRU


Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.